“吸烟有害健康”——这是一句令广大民众熟知的口号，但是烟民们每看到一次，都不会放在心上。 究竟竟香烟给人们带来的诱惑力实在是太大了，再加上人的成性，导致戒烟难以实现。 许多烟民在戒烟途中听说了一种替代香烟的产品——电子烟。
最初，电子菸品牌在宣傳時稱可以戒煙癮，並未實現實表明，商家的宣傳大都是虛假的，雖然吸電煙可以阻止煙民抽香煙，卻讓他們染上吸電煙的煙癮。 電煙和香煙对人体的作用一樣嗎？他的搖擺更大呢？
什么叫电子烟？
電子煙，到底是什麼東西，它是好是坏？ 電子煙，真的可以帮助戒菸嗎？
其事实烟含有尼古丁有害，但比香烟好很多，属于菏民的香烟代替品，如果你曾经好奇搜索烟产品的介绍，你可能曾看到一些国营企业，把烟吹成了毒品，他们声称烟「健康无害」、「清肺去毒」。你可能也曾看到，其他一些中文科普文章，历代多种烟害，有甚至宣称：「烟比香烟致癌率高7倍！ 」烟烟有害嗎？以及，烟烟比传统香烟更有害嗎？要想回答这两个问题，我们首先要简单了解烟烟的构造。
电子烟通常分为两个部分：电子烟化学器和含尼古丁液体（烟油）。这两个部分，类似于钢笔和墨水、针和药物之间的关系。电子烟的原理，就是将烟油雾化形成尼古丁烟油，吸烟者像抽烟一样把烟油吸入体内。这种物品在英文里也被称为「vape」，有时也被称为电子烟化学器。当然有时，电子烟推荐又代指一种低温烤制烟草型电子烟，又被称为「IQOS」，这不构成争议。
电子烟并非完全无害
我们首先给出结论，抽电子烟并不是完全对健康无害的。美国疾控中心（CDC）对电子烟的评价是：电子烟是一种新事物，长期使用健康的效应我们还不得而知。电子烟通常含有尼古丁，尼古丁对胎儿的发育，以及25岁以下的青少年的知晓发展都是有害的，所以青少年千万不要吸食电子烟。
除了尼古丁，电线的气氛也并非是完全无害的，它包含一些可能造成癌症的微小颗粒，也有可能包含一些重金，可挥发性混合物，一些研究也表明电线会加剧心脏病和癌症的危险。 不过，尽管电线不像一些商家那样宣称的“完全无害”，但是，比起传统香烟来说，电线的害处要小得多，如果在不能戒烟的环境下，可以随时使用电线代替，但是一定要严格遵守，这样对身体才是最好的。
英国两国的公共机构利弊权益之后，都倾向于认为，对于吸烟者来说，烟草还是比香烟好。 2015年，英国公共卫局（PHE）发布了长达113页的报告，详细分析了电信的各类风险，报告显示：电信比吸毒安全95％，政策应该把鼓励吸毒人群使用电信作为关注控制策略，以降低吸毒带来的伤害。注意，是鼓励“吸毒人群”，并禁止所有吸毒人群使用的可用电信代替，不上线的建议立即戒烟，并承担多方疑虑，英国公共卫局在2018年仍然坚持电信比吸毒安全95％的说明书。
2018年2月，美国癌症协会(ACS)也发表官方声明：尽管使用电器烟的长期效应还不够清楚，但是可以预计它比一般的香烟害更小。该协会态度明显地鼓励人们，尝试使用电器烟来代替传统香烟。协会也建议临床医生，向吸烟者推荐电器烟来替代传统香烟。当然，电器烟只是过境状况，戒烟应是首选。
如果戒菸时利用尼古丁贴片，尼古丁口香糖或尼古丁喷洒剂等物品向血液中输入尼古丁，就可以解解戒菸的戒断反应，提高戒菸的成功率。 1996年世界卫生组织（WHO）就正式向各国推介尼古丁替代疗法，FDA 也批准了至少 4 种合法的尼古丁替代品，用于辅助戒烟。 过，虽然电线使用在行上又和吸烟类似，所以不能简单视为台湾电线能助戒烟，如果要戒烟，请严格执行逐步减少抽烟的量，从减少尼古丁的加入，慢慢减少尼古丁就可以戒烟。
该不该禁止電子煙
一方面，是庞大的吸烟人群；另一方面，则是每个国家未来的花朵：青少年。
究竟该事件是“电信比香炉毁坏低95%”，还是该事件“电信有毁坏”？对公共卫生来说，真是两难。
如果政策偏向宣传电信破坏比香烟危害低，那吸烟人群转向电信的可能就更高，香烟带来的破坏就更少；但是，青少年吸烟问题可能还没解决呢，一说电信破坏低，可能又去吸烟；甚至可能整体上减少了抽烟人口，事与愿违。但只说电信破坏，又会造反。成为吸烟者对电子烟的不信任，放弃了想换成电子烟的烟民，但是健康是自己的，希望广大烟民戒烟，先从电子烟程度，然后再降低尼古丁的入量，慢慢的执业戒烟。 关于我们购买电子烟，请确保台湾电子烟专卖店，并保证购买正品产品。尊重禁止吸烟的区域和场所！
◎提醒您：吸烟有害健康、吸烟危害人害己，未满18岁请勿吸烟。
