Two of the most useful techniques are “proximal goal setting” and “self-consequating”. These are particularly useful when you feel overwhelmed with a new project, in which the challenge is so great, and the reward so distant, that you struggle to summon up the enthusiasm to get started.
อ่านต่อได้ที่ โรงเรียนพึ่งตนเอง
สาระน่ารู้ ทดสอบ
