تعد البشرة الجزء الأكثر إصابة بالجفاف خلال فصل الشتاء لكونها جزء حساس للغاية نظرا لتعرضها لمجموعة من العوامل الخارجية كالهواء و التلوث، و لكي تعتني سيدتي ببشرتك في الشتاء عليك إتباع هذه النصائح و الخطوات جيدا لتحصلي على بشرة نضرة و مشرقة في فصل الشتاء، إذ تستطيعين من خلالها الحفاظ على رطوبة الجسم و البشرة بوصفات طبيعية و بأقل أثمنة، لذا حاولي استخدام غسول الوجه ووضع الأقنعة و الماسكات التي تعمل في ترطيب البشرة مثل عمل قناع الجلسرين و ماء الورد الذي يرطب البشرة ويعطيها رائحة جميلة منعشة، أو عمل قناع البيض وزيت الزيتون و عصير الليمون الذي يعد فعال جدا لترطيب البشرة في الشتاء، كذلك قناع العسل الأبيض و الزبادي له تأثير سحري في ترطيب البشرة وإعادة حيويتها وإشراقها، فاحرصي سيدتي في وضع هذه الأقنعة المرطبة للبشرة على بشرتك مدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء الفاتر.
و لتجنب تشققات الشفاه ننصحك سيدتي بمسحها كل صباح بزيت الزيتون الذي سيساعدك كثيرا في ترطيبها أو استخدام العسل الأبيض لخفض الالتهابات و حماية الشفاه من التشققات، و ذلك بوضعه على شفتيك مدة 10 دقائق ثم امسحيه بمنديل، أما بالنسبة للشعر ننصحك أن تستعملي له زيت الزيتون وزيت جوز الهند الذي يحلمي الشعر و يمنحه الترطيب اللازم من خلال تدليك الشعر كل مساء حتى يتم تنشيط الدورة الدموية، في حين اكثري من شرب الماء لتحافظي على رطوبة الجسم من الجفاف و التشققات التي تحدث خاصة في اليدين و الرجلين، كما ينصحك موقعنا البرونزية النسائي سيدتي أن تتجنبي تعريض الجسم للمياه الباردة أو الساخنة لفترة طويلة داخل الحمام لتجنب إصابته بالجفاف، و بعد الاستحمام استعملي زيوت الأفوكادو أو زيت الزيتون لترطيب منطقتي الركبة و الكوع و الكعبين.
