تقع المرأة في مشاكل عديدة و هي أمور يومية تقوم بها و هي غير دارية بما يحدث في جسمها بسبب الأخطاء اليومية التي تقوم بها، لذا ما رأيك سيدتي أن تتعرفي معنا على العادات السيئة التي عليك التخلي عنها من أجل صحة جيدة و جسم رشيق و ممشوق، و من أول الأمور التي ننبهك عنها الأطعمة تأكدي من أن أطعمتك صحية و لن تسبب لك مضاعفات مرضية، من أول الأطعمة التي ننصحك بعدم الإكثار منها المأكولات المملحة لكونها تحتوي على نسبة عالية من الملح و التي تؤدي إلى تنشيف الجسم من الماء و تنشف الكليتين و هذا أمر خطر جدا حيث مع الوقت يؤدي الأمر إلى الإصابة بمرض الكلي الذي يصعب معالجته، و ثاني الأمور التي تقع فيها المرأة هي عدم شرب كميات كافية يوميا من الماء فهذا يضر على المدى البعيد بالكلي حيث مع الوقت لا تكون قادرة و قوية بما يكفي كي تقوم بالوظائف الكافية، و إذا استمر الوضع كما هو فإن ذلك قد يؤدي إلى مرض الفشل الكلوي المعروف و المنتشر في الأواخر و الذي يعتبر من المشاكل العويصة التي يصعب معالجتها، ثالثا: إن عدم الدخول إلى الحمام فور الرغبة بالتبول يمكن أن يتسبب في رجوع البول و تعرض الكلي لضغط و بالتالي تفشل في العمل و لا تكون قادرة على القيام بعملية تصفية الجسم، رابعا: يعتبر التدخين من العادات اليومية التي يعيش معها الشخص و بالرغم من معرفة أضراره الكثيرة إلا أن البعض مازال يراه الحل للمشاكل التي يتعرض لها، و أكثر الأجهزة التي تتضرر من التدخين بشكل يومي و تتوقف بشكل كلي عن القيام بعملها هي الكليتان حيث أن الدخان الذي يتم استنشاقه يلوث الرئتين بشكل كبير و يسبب بتلويث الكليتين بصفة شاملة مما يجعلها تتأخر في القيام بعملها و يزيد الضغط عليها مما يسبب ألما حادة و الذي يكون بداية لمعانات كبيرة مع الفشل الكلوي، لذا حاولي سيدتي أن تتخلصي من هذه العادة السيئة أو أن تخلص منها أفراد عائلتك لأنها ستكون السبب في أمراض خطيرة، و سنختم العادات السيئة التي قومين بها السيدات بشكل يومي بنصحك أن تبتعدي عن تناول بشكل يومي اللحوم الحمراء و المصطنعة لكونها خطيرة على الكليتين.
ابتعدي سيدتي من هذه العادات السيئة التي تقومين بها بشكل يومي كي لا تعرضي حياتك للخطر و من أجل حماية أفراد عائلتك من مرض الفشل الكلوي الذي يعتبر من أكثر الأمراض التي يصعب معالجتها.
