طريقة تطبيق سبا مهدئ للقدمين
اليوم اخترت لك سبا مهدئ ومرطب للقدمين. إليك الخطوات اللازمة لتطبيقه:
تحتاجين إلى:
كوبان من عصير الليمون
2 ملاعق كبيرة من القرفة
2-4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
1/2 كوب من الحليب
ماء دافئ بحسب سعة الحوض
الخطوات:
1. امزجي عصير الليمون والقرفة وزيت الزيتون والحليب.
2. صبي المكونات في حوض كبير يناسب قدميك.
3. امزجي المكونات بشكل جيد مع المياه.
4. انقعي قدميك لمدة 15 دقيقة.
5. اخرجي قدميك قليلًا.
6. انقعي مرة أخرى لمدة 10 دقائق أخرى.
7. استرخي.
8. اخرجي قدميك نهائيًا من الحوض واشطفيها وجففيها جيدًا.
