العناية بالبشرة .. و محاربة عوامل الشيخوخة
تعرض البشرة لشيخوخة المبكرة أمر محتم عندما لا يتم الاعتناء بها عناية جيدة، و خصوصا إذا كانت المرأة تجهل كيفية إعداد البشرة لمحاربة عوامل الشيخوخة، و يتم ذلك قبل الإصابة بالتجاعيد و بارتخاء البشرة، تابعينا سيدتي على موقع البرونزية النسائية لتتعرفي على طريقة العناية بالبشرة و طريقة حمايتها من الإصابة بعوامل الشيخوخة.
إن الإصابة بالشيخوخة المبكرة أمر وارد محتم لكن يتوجب فقط إبطاء الإصابة بها بشكل سريع و ذلك بإتباع مجموعة من الخطوات و إتباع العديد من النصائح التي ستحمي البشرة من الإصابة بالشيخوخة المبكرة، و من بين أكثر النصائح الفعالة التي سنبدأ بأن ننصحك بها سيدتي هو النوم الكافي و ذلك لساعات كافية مما يمنح لخلايا البشرة فرصة استعادة طاقتها و التجديد كي تبدوا البشرة أكثر نظارة و صفاء، تناول أطعمة صحية حيث تتغذى منها البشرة و تمنح لها طاقة اكبر و تجعلها تطل بنظارة و إشراق فالمواد التي تحتوي عليها الأغذية الصحية و الفيتامينات تساعد البشرة على استرجاع لونها الطبيعي و إشراقها كما تجعلها رطبة و خالية من الشحوب، مارسي كذلك الرياضة فبعض التمارين الرياضية تعمل على تنشيط الدورة الدموية، في كامل أجزاء الجسم، و هذا يسمح للجلد بتنشيط خلاياه و تجديدها، و إضافة إلى كل هذا فشرب كمية كافية من الماء كفيلة بأن تمنحك بشرة صافية و خالية من العيوب فالماء يمنح البشرة نظارة أكبر و جمالية، و يعمل كذلك على ترطيب الجلد ويخلصه من الجفاف و التقشر الذي يصيبه خصوصا مع التقلبات الجوية، اتبعي سيدتي هذه النصائح التي قدمناها لك و استعيني كذلك بالوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة فلها دور كبير في تخليص البشرة من العديد من المشاكل و من بينها التجاعيد، و ننصحك بوصفة عصير الليمون مع العسل و ملعقة صغيرة من الحليب امزجي هذه المكونات و اذهني بها بشرتك و ستحصلين في الأخير على بشرة نظرة و جذاب.
احصلي على بشرة جميلة و مشرقة صافية و خالية من كل العيوب بإتباعك النصائح التي قدمناها لك و ستحمين جلد وجهك من أن يصاب بعوامل الشيخوخة المبكرة التي تعاني منها العديد من السيدات و الذي يشوه جمال المرأة الطبيعي.