يحتوي البطيخ على مجموعة من الفيتامينات و المواد التي تساعد الجسم على القيام بعمله بكل حيوية و رشاقة و بشكل صحي، و خصوصا أنه يحتوي على الفيتامين بي المسئول عن إنتاج الطاقة في الجسم، و احتوائه على كميات كبيرة من الماغنيسيوم و البوتاسيوم، و يعتبر عصيره من بين أفضل المشروبات البديلة لمشروبات الطاقة، كما له فوائد نفسية كذلك التي تتمثل في قدرته على تهدئة الأعصاب، و يشعر بالراحة و النشاط، كما له منفعة كبيرة على الأشخاص المريضين بالاكتئاب فعصير البطيخ مزيل جيد لتوثر، و القلق، و يجعل نفسية الشخص المريض متسمة بالهدوء، لذا ننصحك سيدتي أن تشربي عصير البطيخ كل يوم في الصباح خصوصا بعد ممارسة الرياضة ليمنحك الطاقة أكثر و لتحسي بشعور الارتياح و الراحة، و بالإضافة إلى كل هذه المزايا كشفت الدراسات الطبية الحديثة أن عصير البطيخ قد يقلل من نسبة إصابة المرأة بسرطان الثدي، كما يمكن أن يعالج بعض الحالات من النساء المصابات بهذا المرض الخطير، لهذا فعصير البطيخ هو نوع من المشروبات التي يتوجب على السيدات أن يكثرن من تناوله في الفترة الموسمية التي يكون فيها و يستحسن أن يشتروا الفاكهة و يتم عصرها في البيت كي يكون عصير البطيخ طبيعيا أكثر دون احتوائه على بعض المواد التي يزيدونها عليه إذا كان جاهزا.
اجعلي سيدتي عصير البطيخ سر حصولك على صحة جيدة و على جسم نشيط و رشيق، و بمزاج هادئ ، و اجعليه من بين المشروبات الأساسية التي تحبين تناولها في فترة الصباح، خصوصا و أنه يساعدك على حرق كمية كبيرة من الدهون في الجسم فهو من بين المشروبات التي تساعد على إنقاص الوزن.
