بارينيتي تشوبرا قبل أن تدخل عالم الشهرة لم تكن تهتم بوزنها بل بالعكس كانت تحب كثيرا الأكل، بل كانت فتاة بدينة لكن بعد دخولها عالم التمثيل اتسمت بقوام جميلة و متناسقة و بجمال خاطف و جذاب و سارت رمزا لرشاقة و الأناقة و الجمال الآسر، و من بين أسرار رشاقتها هو تغييرها روتين حياتها الذي كانت تعيش عليه و أخذت بالتدريج تقوم بمجموعة من التمارين الرياضة التي أصبحت كعادة يومية عندها و من بين التمارين التي كانت تقوم بها الركض، حركات الرقص، التمارين القلبية، و اهتمت بتغذيتها حيث ابتعدت عن كل الأغذية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهنيات، و تخلت عن تناول الوجبات السريعة كالبيتزا التي كانت الطبق المفضل عند النجمة الشهيرة بارينيتي تشوبرا، و بالمقابل حطت الممثلة قائمة من الأطعمة الصحية التي ستساعدها على الاستمرار في مسيرتها للحصول على قوام جذابة و على رشاقة عالية و جسم نشيط حيوي، مما سيساعدها على أن تسير في مسيرة فنية ناجحة، و من بين الأطعمة التي تتناولها، في الإفطار الحليب، الخبز، عصير الليمون، أما وجبة الغذاء فتتكون من الأرز، سلطة الخضر، و العشاء فقد كانت سلطة الفواكه، أو كوب من الحليب، أكثر الأكلات التي تساعدها على النوم بارتياح و الإحساس بالراحة و الاسترخاء.
إن بارينيتي تشوبرا قامت بإنجاز عظيم في مدة قصيرة لتحصل على جسم رشيق و أنيق و قوام متناسقة و آسرة تجعلها تكون من بين أشهر نجمات بوليوود، و تصرح أن العزيمة عند القيام بشيء لها دور كبير في تحقيق الكثير من النجاحات في الحياة و أن من عنده العزيمة فسيصل لنجاح في حياته.
