إن لشاي الأخضر مجموعة من الفوائد الصحية و الجمالية، في الأول سأستظهر لك سيدتي فوائده الصحية التي تتمثل في حرق الدهون و هذا يعني أن المرأة لا يستدعي منها حرق الدهون الكثير من المجهودات الرياضية أو الرجيم فالشاي الأخضر كفيل لأن يمنحها جسما نشيطا و خالية من الشحنات الدهنية، فالشاي الأخضر يحتوي على مركبات الفينولات المتعددة التي تعمل على تنشيط الأنزيم المسئول عن إذابة الدهون، و خصوصا الدهون المتراكمة في الكبد فهي تساعد على حرقها و تنشيطه ليعود لسابق عهدها دون أن تشعري بالألم أو حروق على مستوى الكبد، و للشاي الأخضر كذلك فوائد عديدة فهو يساعد في تخفيض الضغط المرتفع للدم و قد قام الباحثون بتجارب عديدة أكدت صحة هذه المعلومات، لذا ننصحك سيدتي بشرب الشاي الأخضر إن كنت ترغبين في الحصول على جسم نشيط و صحة جيدة للغاية.
اما الفوائد الجمالية للشاي الأخضر فتتمثل في استخدام أكياس الشاي و وضعها في الثلاجة و يتم استخدامها في الحد من الهالات السوداء حول منطقة العين و للانتفاخات التي تصيب العين كذلك فهو يمنحها اشراقة جميلة و خالية، و يستعمل بالطريقة التالية و يتم وضع أكياس الشاي في الثلاجة حتى تبرد و بعدها يتم و ضعها على العينين فهي تعمل على شد المنطقة حول العينين و ترجع لهما حيويتهما، و يتم الاستعانة بها كذلك في تقشير الجلد الميت للبشرة و حيث يتم خلط الشاي الأخضر مع السكر الخشن و يتم فرك المنطقة المتضررة، و يستعمل كماسك مع قليل من صودا الخبز و العسل حيت يساعد على اعادة اشراقة البشرة و صفائها و يعمل كذلك على شد البشرة لتكون أكثر شبابية فهو أكثر الماسكات فعالية للحد من التجاعيد التي تهدد البشرة مع التقدم في السن.
